O banho
A hora do banho depende da reação do bebé ao mesmo. Se após o banho o seu bebé ficar mais relaxado, opte por dar o banho ao final do dia ou início da noite; se por outro lado o banho for estimulante, opte por dar banho de manhã ou início da tarde. Não é necessário dar banho diário ao recém-nascido e o mesmo não deve prolongar-se por mais do que 5 a 10 minutos.
Condições de preparação do banho
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Prepare todo o material antes de iniciar o banho
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Tenha atenção para não haver correntes de ar e a temperatura do quarto deverá rondar os 22-25ºC
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Verifique a temperatura da água do banho (entre os 36º e os 37ºC) com termómetro ou cotovelo
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Coloque primeiro a água fria e só depois a quente na banheira
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Nas primeiras 2/4 semanas use água simples para dar o banho, sem adicionar qualquer produto
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Depois use produtos com pH neutro, sem álcool, parabenos ou perfumes, porque podem causar irritação da pele
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Os produtos que utilizar devem ser todos da mesma marca, o que facilita a identificação da causa nas situações de alergia
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Nunca deixe o seu bebé sozinho na banheira!
- Banheira
- Termómetro de banho (opcional)
- Toalha de banho
- Fralda
- Roupa desabotoada e de preferência disposta pela ordem de vestir
- Compressas
- Pente e/ou escova macia
- Tesoura de pontas redondas / Lima / Corta-unhas
Os olhos do recém-nascido devem ser lavados com compressas e soro fisiológico, com um movimento do canto externo para o canto interno (zona mais limpa para a mais suja). Para prevenir infeções cruzadas, deve ser utilizada uma compressa para cada olho.
Limpeza dos ouvidos
A utilização de cotonetes, ou aspiradores de secreções, não estão aconselhados. O uso destes instrumentos constitui um risco, pois empurram a cera e compactam-na podendo causar a oclusão do canal auditivo, além do risco de perfuração timpânica. Limpe apenas a parte de fora do ouvido: pavilhão auricular e por detrás da orelha.
A utilização de cotonetes, ou aspiradores de secreções, não estão aconselhados. O uso destes instrumentos constitui um risco, pois empurram a cera e compactam-na podendo causar a oclusão do canal auditivo, além do risco de perfuração timpânica. Limpe apenas a parte de fora do ouvido: pavilhão auricular e por detrás da orelha.
Higiene nasal
A limpeza do nariz deverá ser realizada de modo cuidadoso e superficial, aplicando algumas gotas de soro fisiológico e se necessário com uma compressa retirar as secreções que se encontram na ponta do nariz. Evite aspirar, reservando este ato para as situações em que o bebé esteja constipado (muitas vezes ao realizar a aspiração as narinas incham e levam a que o bebé respire ainda pior).
Cuidar das unhas
As unhas devem ser mantidas curtas de modo a evitar os arranhões e diminuir a acumulação de sujidade.
Pode utilizar um pequeno corta-unhas de bebé ou uma tesoura de bicos redondos. Aproveite os momentos em que o bebé está em repouso, mais calmo, para lhe cortar as unhas. Segure firmemente a ponta do dedo do bebé de modo a tornar a unha mais saliente, reduzindo o risco de cortar a pele, e corte a unha num movimento retilíneo. Não corte as unhas demasiado curtas.
As unhas devem ser mantidas curtas de modo a evitar os arranhões e diminuir a acumulação de sujidade.
Pode utilizar um pequeno corta-unhas de bebé ou uma tesoura de bicos redondos. Aproveite os momentos em que o bebé está em repouso, mais calmo, para lhe cortar as unhas. Segure firmemente a ponta do dedo do bebé de modo a tornar a unha mais saliente, reduzindo o risco de cortar a pele, e corte a unha num movimento retilíneo. Não corte as unhas demasiado curtas.
Cuidados com o umbigo
O coto umbilical passa por um processo de desidratação e putrefação, caindo habitualmente, entre o 5º e o 15º dia de vida. A zona do coto umbilical deve manter-se sempre limpa e seca, para evitar o aparecimento de infeções. Deverá dirigir-se ao seu Centro de Saúde caso apareçam os seguintes sinais: rubor (vermelhidão), calor, edema (inchaço local), cheiro fétido e exsudado purulento (secreções esverdeadas).
Após a queda pode ocorrer um pequeno sangramento, devendo manter a limpeza diária até estar completamente cicatrizado.
A muda da fralda
Utilize uma zona de muda segura, estável, com uma superfície limpa e facilmente lavável. Durante a muda de fralda deverá ter acesso fácil a tudo o que necessita: uma fralda descartável; toalhitas à base de água, creme barreira - a utilizar apenas se presença de vermelhidão (eritema)- e muda de roupa - caso a fralda suja tenha transbordado.
Utilize uma zona de muda segura, estável, com uma superfície limpa e facilmente lavável. Durante a muda de fralda deverá ter acesso fácil a tudo o que necessita: uma fralda descartável; toalhitas à base de água, creme barreira - a utilizar apenas se presença de vermelhidão (eritema)- e muda de roupa - caso a fralda suja tenha transbordado.
Vestuário
A roupa do bebé deve ser confortável permitindo a livre movimentação dos braços e pernas. Antes da primeira utilização, deve ser lavada e as etiquetas retiradas. A roupa do bebé deve seguir um percurso de lavagem separado da restante família, com um detergente indicado para roupa de bebé, hipoalergénico e livre de fragrâncias. Não é necessário a utilização de amaciador, mas deve-se enxaguar muito bem com água limpa. Guarde a roupa num armário próprio só para o bebé e passada a ferro.